脱发是一件令人非常无奈的事情，也是我们很多人都会遇到的事情。本来这个也不是一种什么大病，可是如果时间长了，头发越来越稀少，这将是爱美人士的噩梦。我之前也是这样子，从小头发就比较少，而且还非常容易掉，尤其是洗头之后掉的更多，不过现在明显有好转了。下面我就给大家分享一下我的一些个人经验，看看脱发的原因与治疗有哪些？

 

　　首先，我们经常会发现，如果自己的头发变的比较油的时候，脱发是最多的，因为头皮的油脂和脱发是有着直接的关系的，用医学上的话说这是脂溢性脱发，这种情况要保持头皮清洁。

 

　　其次，头部的血液循环不好也有可能导致脱发的，尤其是现在的人经常是头部处于一个比较紧张的状态，或是是比较亢奋的情况出现了血液循环减慢，从而出现了暂时性的脱发，平时可以多做头部按摩。

 

　　最后，还应该注意的是自己本身的身体状况，因为身体各个器官都是相通的，如，身体血热，体内毒素的增多，还有肾虚等都有可能出现脱发的情况，我们应该先分析原因再对症下药。在我们平时的生活中应该注意的是，我们平时尽量用木质的梳子梳头发，尽量的保持头皮的清洁，还应该注意要多按摩头部，尽量少戴帽子，饮食以清淡为主