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额头长痘怎么调理

来源:上海江城皮肤

   额头长痘怎么调理

 
  很多留有刘海的美女不是因为留刘海很好看,很有可能是额头上长了小痘痘,可能很多人觉得不是脸颊上长痘就无所谓,用头发遮一下就好,其实额头长痘不光是内分泌的问题,中医上讲额头是人胃部的体现,额头长痘其实是胃经有问题的表现,是胃火沿着胃经上升到额头才导致痘痘的产生,那怎么治疗额头上的痘痘呢?
 
  皮肤清洁一定要做到位。不要觉得脸上长了青春痘就去买那些各种各样的控油的洗面奶,甚至一天洗上个好几遍,这可不是在洗痘哦。然而,这样反而对脸的皮肤造成了很大的伤害。所以,最好是用那种清洁保湿的洗面奶才会效果更好些。
 
  保持充足的睡眠。每天都都有一个很好的睡眠质量,记得每天都要补充一定量的水份,这样才不会导致皮肤的内分泌失调,脸上的痘痘也就不会那么嚣张的长在你的脸上了。所以睡眠一定要充足哦。
 
  第三,保持枕套、被单干净。因为我们的枕套和被单和我们的皮肤最亲近的,而且也是最容易长螨虫、积累灰尘和头皮屑等这些脏东西的地方,所以,保持这些用具的干净,才可以让你的皮肤有更好的生活环境。患者要知道还有就是,如果有刘海的话就要尽量把刘海捞起来哦,不然也是很容易长痘痘的。一定要注意个人卫生尽量不要吃辛辣食物可以多吃水果。
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