大家都知道青春痘，一到青春期，特别是十八至二十二的人很容易脸上长出青春痘，对于有青春痘的男孩或女孩那是相当影响美丽及美观，面对一脸青春疙瘩大家也没少费心思处理它，有抹药膏的也有直接挤痘的，但是无论那种方式方法都好像无济于事，其实大家应该知道青春痘的发病机制是什么?

 

　　青春痘是一种常见的疾病，患者一定要注意：青春发育期随年龄的递增，青年人体内雄激素比以往更多，皮脂腺的分泌逐渐增多，这就很容易易发青春痘，也可能是由于雄激素的作用，而发痘痘。多素少熬夜。保持个人卫生。

 

　　青春痘的发生主要与内分泌失调，毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染因素密切相关。你可以多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,多多排毒，清理肠胃垃圾，保持大便通畅，切忌熬夜。

 

　　引起的原因,机体内分泌激素的水平不稳也是有很大的因素的，另外；一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮细胞的角化，大量繁殖是本身的炎症反应和微量元素的缺乏。对您的身体的激素水平会有相当大的影响。尽量保持清淡，避免吃辛辣、油腻等刺激皮脂分泌的食物，可以多吃水果蔬菜，预防便秘，每天适当运动，可以促进新陈代谢，将体内的毒素及时排出，预防青春痘的发生。